·ระดับยิมนาสติกระดับ 1, 2 และ 3 มีระยะเวลาไม่เกิน 30 วินาที ·ยิมนาสติกระดับ 4 มีระยะเวลา จำกัด ขั้นตอนของคานสมดุลย์ยิมนาสติกระดับ 5 มีระยะเวลา 1 นาทีและ 5 วินาที ·ขั้นตอนของลำแสงระดับยิมนาสติก …
ห้าประเทศในโอลิมปิกที่แย่ที่สุดในโลก
1. แต่น่าเสียดายที่คิวบาเป็นฝันร้ายในขบวนการโอลิมปิกแล้ว ทำไม? ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2507 คิวบาได้ผลิตนักกีฬาที่มีความซับซ้อนและมีความรู้สึกต่อต้านอเมริกันเป็นอย่างมาก พวกเขาได้แสดงความรู้สึกต่อต้านโอลิมปิกครั้งนี้ เทวดา Volodia Matos Fuentes นักกีฬาเทควันโดชาวคิวบาเป็นนักกีฬาคนเดียวในประวัติศาสตร์โอลิมปิกที่ได้เข้าชิงผู้ตัดสิน นักกีฬาคนนี้เตะผู้ตัดสินในหน้าหลังจากที่เขาแพ้การแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก 2008 "เราไม่ได้คาดหวังอะไรเช่นสิ่งที่คุณได้เห็นการเกิดขึ้นฉันสูญเสียคำนี่คือดูถูกวิสัยทัศน์โอลิมปิกดูถูกวิญญาณของเทควันโดและในความคิดของฉันดูถูกมนุษยชาติ "Yang Jin-suk (World Taekwondo …
สเก็ตบอร์ด – กีฬาที่รุนแรงที่สุด
ไม่มีอะไรมากไปกว่ากีฬาสเก็ตบอร์ด การเล่นสเก็ตบอร์ดเริ่มต้นโดยการตอกล้อเลื่อนลงบนกระดานไม้และเริ่มมีวิวัฒนาการไปสู่ปรากฏการณ์ทั่วโลกและได้รับการยกย่องอย่างมาก การเล่นสเก็ตบอร์ดได้ผ่านพ้นไปแล้วเพื่อให้ได้ประเด็นที่เป็นไปในขณะนี้ แต่การสนทนานั้นเป็นบทความที่แตกต่างกัน ที่นี่ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลที่สเก็ตบอร์ดเป็นที่นิยมมากและเป็นที่นิยมดังนั้น การเล่นสเก็ตบอร์ดใช้นักกีฬาประเภทหนึ่งที่กีฬาต้องการน้อยมาก ความสมดุลความแข็งแรงสัญชาตญาณความกล้าหาญความสามารถและความสามารถตามธรรมชาติเป็นเพียงตัวอย่างเล็ก ๆ ของสิ่งที่คนต้องการที่จะกลายเป็นสเก็ตบอร์ดที่ยอดเยี่ยม สเก็ตบอร์ดของวันนี้อาจเป็นนักกีฬาที่มีพรสวรรค์มากที่สุดในโลก เมื่อคุณเปรียบเทียบความยากลำบากอันตรายระดับทักษะความหลากหลายและการแข่งขันของกีฬาเป็นเรื่องยากที่จะไม่เข้าใจสาเหตุ นอกจากนี้ยังมีถนนหลายสายที่กีฬาสเก็ตบอร์ดได้รับการลงที่แข็งตัวเป็นกีฬาสุดขั้วลู่ทางเช่นเกม X และเกมแรงโน้มถ่วง เมื่อคุณคิดถึงนักกีฬาคุณมักคิดถึง ฟุตบอล, เบสบอลหรือนักบาสเกตบอล บางทีคุณอาจจะคิดถึงนักกีฬานักกีฬานักกีฬานักกีฬานักกีฬานักกีฬานักกีฬานักกีฬาหรือนักเต้นแตะ (ล้อเล่น) ก่อนการปฏิวัติสเก็ตบอร์ดล่าสุดในยุค …
วิธีการกู้คืนหลังจากเซสชั่นสเก็ตบอร์ด
ถ้าคุณชอบฉันคุณชอบเล่นสเก็ต เซสชั่นสองถึงสามชั่วโมงที่สวนในท้องถิ่นของคุณไม่ใช่เรื่องแปลกและมันทำให้คุณรู้สึกน่าทึ่ง คนเล่นสเก็ตด้วยเหตุผลทุกประเภท แต่มันก็ไปโดยไม่บอกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพที่คุณได้รับจากการเล่นกระดานสเก็ตเช่นความรู้สึกที่น่าตื่นตาตื่นใจหลังการออกกำลังกายและความท้าทายและผลตอบแทนที่มีให้เราทำให้ต้องการมากขึ้น ปัญหาที่ฉันต้องเจอและอีกหลายหน้าของนักเล่นสเกตคือความรุนแรงและน่าปวดหัวหลังจากเซสชัน ซึ่งอาจเห็นได้ชัดในวันรุ่งขึ้น นักเล่นสเก็ตบางคนรับมือกับเรื่องนี้แตกต่างจากคนอื่น บางคนดูเหมือนจะมีภูมิคุ้มกันให้กับความเจ็บปวดและสามารถตื่นขึ้นมาทุกวันและเล่นสเก็ตได้อย่างบ้าคลั่งไม่ว่าจะตีได้อย่างไรเมื่อวันก่อน สำหรับส่วนที่เหลือของเรานี่คือเคล็ดลับที่เป็นของแข็งเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเล่นสเก็ตของคุณโดยไม่รู้สึกแพ้ในวันรุ่งขึ้น สเก็ตบ่อยขึ้น: ดูเหมือน counterintuitive ในตอนแรก แต่สเก็ตบอร์ดก็เหมือนกัน การออกกำลังกาย. ถ้าคุณไม่ทำมันสักระยะหนึ่งแล้วร่างกายของคุณก็มีเวลาที่จะถูกล่วงละเมิดมากขึ้น บางคนอาศัยอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่หนาวและมีฝนตกในช่วงฤดูหนาวดังนั้นพวกเขาจึงหยุดเล่นสเก็ตสักสองสามเดือนจนกว่าจะอุ่นขึ้นอีกครั้ง แล้วมาฤดูใบไม้ผลิเวลาร่างกายของพวกเขาไม่ได้ใช้ในการต่อสู้ทั้งหมดรอบและผ่านช่วงของความรุนแรงในขณะที่ก่อนที่จะสามารถปรับตัวเองอีกครั้ง ถ้าคุณขี่สเก็ตบอร์ดบ่อยขึ้นร่างกายของคุณจะปรับตัวให้เข้ากับการล่วงละเมิดได้และจะไม่เกิดความเสียหายมากนักหลังจากการฝึกซ้อม นี้ไม่ได้หมายความว่าจะออกไปทุกวันเพื่อกระโดดลงบันได …
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!